Ergonomia w biurze: Jakie korzyści dla zdrowia niosą za sobą biurka o regulowanej wysokości?
Przeciętny pracownik biurowy aż 80 000 godzin pracy spędza w pozycji siedzącej – w przeliczeniu to ponad dziewięć lat. Wielu pracownikom z trudem przychodzi utrzymanie prawidłowej pozycji siedzącej przez dłuższy czas. Wywiera to negatywny wpływ przede wszystkim na kręgosłup. Duża grupa Niemców, aż 36%, obok braku ruchu jako główną przyczynę bólu pleców wskazuje spędzanie dużej ilości czasu przy biurku w pozycji siedzącej. Dotyczy to przede wszystkim młodszych osób, które często pracują na pełen etat: 44% osób z grupy wiekowej od 18 do 29 lat ból pleców wiąże z długim siedzeniem. Z kolei w grupie wiekowej od 30 do 59 lat taką zależność zauważa 36% osób.
Pracownicy działu sprzedaży
Thorsten Holtmeier
t.holtmeier@okin.de
Ból kręgosłupa jest dziś zaliczany do najczęstszych chorób występujących wśród pracowników biurowych. Dwóch na trzech Niemców skarży się na ból w krzyżu, a co trzeci regularnie odczuwa ból kręgosłupa. Skutki są katastrofalne, nie tylko dla samych pracowników, ale też dla pracodawców: straty związane ze zwolnieniami lekarskimi wystawianymi z powodu schorzeń pleców, liczone w wartości dodanej brutto, w samych Niemczech każdego roku sięgają kwoty 16 miliardów euro. Ergonomia w miejscu pracy powinna więc być podstawowym czynnikiem ekonomicznym dla przedsiębiorstwa. Szczególnym zainteresowaniem cieszą się biurka o regulowanej wysokości, umożliwiające pracę zarówno w pozycji siedzącej, jak i stojącej. Badania potwierdzają: Pracownicy używający biurek o regulowanej wysokości są o 46% bardziej produktywni od swoich kolegów, którzy nie mają biurek z możliwością zmiany pozycji. Tego rodzaju stanowisko pracy eliminuje bóle kręgosłupa i szyi, a także ma długotrwałe pozytywne efekty na mięśnie pleców i układ krążenia. Nawet delikatne regularne ruchy zmniejszają poziom cukru, cholesterolu i trójglicerydów we krwi – to wszystko są czynniki ryzyka cukrzycy typu 2 – i to bardziej niż popularne zalecenie intensywnego uprawiania sportu przez 150 minut w tygodniu.
W Skandynawii ten trend już dawno zdominował biurową rzeczywistość. Już ponad 90% stanowisk pracy jest tu wyposażonych w biurka o regulowanej wysokości. W Stanach Zjednoczonych zainteresowanie biurkami o regulowanej wysokości również utrzymuje stałą tendencję wzrostową. Odsetek pracowników w USA, którym pracodawca zapewnia takie stanowisko pracy albo przekazuje na ten cel odpowiedni dodatek, wzrósł gwałtownie z 20% w 2014 roku do 60% w 2019 roku. Aż 40% Niemców także dostrzega potrzebę posiadania nowoczesnych i ergonomicznych mebli biurowych.
Jednak każde biurko jest inne – od mebli o regulowanej wysokości oczekuje się nie tylko komfortowej regulacji i stabilności, ale też estetycznego wyglądu. Wydajne produkty OKIN łączą w sobie funkcjonalność z dużą swobodą designu. Szeroka gama produktów obejmuje sterowniki, elementy obsługowe, ramy i kolumny podnośne, takie jak na przykład DD451.3 i DD452.3. Dzięki prowadnicom ślizgowym o niewielkim luzie stabilne kolumny podnośne zapewniają wyjątkowo wygodną i cichą regulację wysokości biurek. Jednocześnie można je łatwo zintegrować w najróżniejszych konstrukcjach nośnych ram stołowych, co zapewnia producentom mebli ogromną elastyczność.