Gaming - Langes Sitzen kann zu gesundheitlichen Problemen führen
Die Menschen verbringen immer mehr Zeit im Sitzen, vor allem am PC – sowohl für die Arbeit als auch ihrer Freizeit. Neben der beruflichen Tätigkeit am Computer im Büro oder im Home Office nehmen auch PC-Spiele vermehrt Zeit in Anspruch. Der Großteil der befragten Personen gab an, etwa eine bis fünf Stunden in der Woche mit Gaming zu verbringen. Während auch viele Personen zwischen 6 und 15 Stunden wöchentlich PC-Games spielen, sind es bei ca. 10% der Befragten in Europa bis zu 20 Stunden oder sogar noch mehr. Dabei kann der intensive Spielspaß auch gesundheitliche Risiken und Langzeitfolgen für Gamer mit sich bringen. Entsprechendes Equipment im Gaming Setup hilft jedoch dabei, diese Risiken zu vermindern.
Vertriebs-mitarbeiter
Thorsten Holtmeier
t.holtmeier@okin.de
Wer kennt das nicht? Rücken- und Nackenschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten und Durchblutungsstörungen sind die häufigsten Beschwerden durch zu lange Sitzperioden. Wer dann auch noch wie die meisten Gamer in seiner Freizeit viel sitzt und dabei häufig eine sehr angespannte und ungesunde Körperhaltung einnimmt, vermehrt das Risiko gesundheitlicher Probleme. Die Folgen können ein verstärktes Hohlkreuz, eine anteriore Beckenkippung oder eine ungesunde Außenrotation der Hüfte sein. Wenn die Zeit, die im Sitzen verbracht wird, nicht verringert wird, muss stattdessen auf Alternativen zurückgegriffen werden, um diese Risiken zu minimieren.
Nicht nur hauptberufliche Pro-Gamer und Vertreter des E-Sports setzen mittlerweile auf die richtige Ausstattung, sondern auch Hobby-Gamer investieren in den letzten Jahren mehr Geld in Konsolen, PC-Hardware und elektronisches Zubehör. Die Umsätze für PC-Gaming Hardware sind im Jahr 2020 im Vergleich zum Vorjahr um 74,8% gestiegen, der Markt ist riesig und wächst immer weiter. Da ist es nur logisch, dass neben der technischen Ausstattung auch vermehrt Wert auch entsprechendes Mobiliar gelegt wird. Komfortable Schreibtischstühle mit vielen zusätzlichen Funktionen sowie individuell gestaltbare, funktionale Schreibtische runden das Gaming Setup ab.
Ergonomische, funktionale und höhenverstellbare Schreibtische können die gesundheitlichen Risiken enorm vermindern. Durch die Höhenverstellung kann die Position regelmäßig verändert werden, man bleibt in Bewegung und schont sowohl Gelenke als auch den Rücken. DewertOkin bietet Gamern als langjähriger Spezialist für ergonomische Möbel und moderne Schreibtische mit dem Gaming Schreibtisch DS2 die beste Grundlage für gesunden Spielspaß. Als Antriebs- und Systemspezialisten bieten wir neben den stylischen und geräuscharmen Hubsäulen DD451.2 einen mehrteiligen Stahlrohrrahmen mit seitlichen Profilen an, der Tischplatten von einer Länge bis zu 1800 mm erlaubt und viel Platz für die technische Ausstattung bietet. In dem Bedienelement AB02.001 ist die smarte Steuerung direkt integriert, wodurch bis zu drei Memory-Positionen sowie eine Höhenanzeige möglich sind. Der Gaming Tisch lässt sich ganz einfach, sanft und mit einer Verstellgeschwindigkeit von 35 mm/s in die gewünschte Position bringen.