Nicht ein- oder durchschlafen können, tagsüber müde sein – das kennen viele Menschen.
Von 2010 bis 2017 sind Schlafstörungen bei Berufstätigen im Alter zwischen 35 und 65 Jahren um 66 Prozent angestiegen. Das zeigt der DAK-Gesundheitsreport „Deutschland schläft schlecht – ein unterschätztes Problem“ aus dem Jahr 2017. Betroffen waren zu diesem Zeitpunkt insgesamt 80 Prozent der deutschen Arbeitnehmer. Die Situation hat sich seitdem nicht verbessert: Erste Studienergebnisse deuten auf einen Anstieg der Schlafstörungen während der Corona-Krise hin.
Doch nicht nur die Pandemie ist ein Grund für schlaflose Nächte. Die Ursachen für Schlafmangel können ganz unterschiedlich sein. So ergab eine Untersuchung des schwedischen Unternehmens Hilding Anders, dass Stress der häufigste Grund für schlechten Schlaf ist (19 Prozent). Aber auch gesundheitliche Probleme (12 Prozent) – dazu gehören zum Beispiel Atmungsstörungen – sowie fehlende Zeit zum Entspannen werden genannt (11 Prozent).
Patrick Winkler
p.winkler@okin.de
Die Technik für mehr Komfort im Schlafzimmer
Abgefragt wurden jedoch nicht nur die Ursachen, sondern auch die Maßnahmen gegen die Schlafstörungen. Medikamente, Hörbücher, Aroma-Öle, Meditation – Tipps und Produkte für eine gute Nachtruhe gibt es unzählige. Zu den Top 3 Käufen der Befragten gehören Kissen, Bettzeug und Matratze, dicht gefolgt vom Bett auf Platz 4. Für den Unterschied zwischen „irgendwie schlafen“ und „gut schlafen“ ist das Möbelstück der entscheidende Faktor. Denn damit der Schlaf wirklich erholsam ist, benötigt der Körper eine bequeme und ergonomisch optimale Unterlage.
Besonders beliebt und komfortabel sind motorisch verstellbare Betten, die per Tastendruck am Handschalter, durch kabellose Bedienelemente wie Funkhandsender oder sogar per Smartphone bedient werden. Herzstück solcher Möbel sind der Antrieb und der Beschlag.
OKIN ist ein weltweit tätiges Unternehmen und Spezialist für Antriebs-, System- und Beschlagstechnik im Bereich Bedding. Für Boxspring- und Continentalbetten bietet OKIN unter anderem die hochwertigen integrierten Beschlagsysteme OBM50 und OMB100. Als Komplettsystem umfassen beide Produkte Mechanik und Antriebsset in einem. Darüber hinaus ermöglichen die Beschläge dank geteilter Mechaniken für Kopfteil- und Fußteilverstellung sowie einer besonders niedrigen Einbauhöhe maximale Flexibilität bei der Auslegung des Bettes. Und somit steht einem guten Schlaf ein Hindernis weniger im Weg.